ダイエット教室

熊本院の目立ちたがり屋原田です

腸腰筋が使えてるかどうかはGボールで判断します

今日はGボールを使ったトレーニングを紹介します

写真のようにGボールの上で四つん這いになります

いきなり乗れる人は少ないので何故出来ないか、どうすれば出来るか

しっかり指導して行きます。

今度の体操教室は水曜日の14時からです。

お問い合わせは整体院 オアシス熊本院 原田まで。