秋の美容

こんにちは、佐賀院村上です。

今日は、秋の美容について書きます！

実は柿はすごく美容に良いんですよ（＾＾）

意外なことに、柿にはビタミンAやビタミンCが多く含まれています。
なんとそのビタミンCの量は、ネーブルオレンジ同様に、柿一個で、一日分のビタミンCを補えるほどです。

また、強い抗酸化作用を持つ“カロテン”も多く含まれているので、
肌のシミ、しわ、たるみなどの老化を防ぎながら、肌荒れやニキビなどの炎症を治めてくれる効果があります。

ぜひお勧めですので食べてみて下さい（＾＾）