ダイエット教室

熊本院の原田です

今日はイオンモール熊本内のJEUGIAカルチャーセンターでダイエット教室でした

私のダイエット教室はシルエット重視です

体重の変化は あまり気にしません

体重変わらなくてもウエストが5センチ以上減ったなんてザラにあるからです

逆に体重落ちてもサイズは変わらない、身体が固くてむくんだままになる人がいますね。

どちらが理想か言うまでもないと思います

体重の増減で一喜一憂するのは、あまり好ましくありません

体重減らす事を気にすると、筋肉を落とす危険性があります

筋肉落とせば、当然リバウンドします

興味を持たれた方、整体院オアシスの原田までお気軽にお問い合わせ下さい。

イオンモール熊本1F 整体院オアシス熊本院096-237-2227まで