熊本院の目立ちたがり屋原田です腸腰筋が使えてるかどうかはGボールで判断します今日はGボールを使ったトレーニングを紹介します写真のようにGボールの上で四つん這いになりますいきなり乗れる人は少ないので何故出来ないか、どうすれば出来るかしっかり指導…
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