ダイエット教室

熊本院の原田です

今日もイオンモール熊本内のカルチャーセンターでダイエット教室でした

今日の画像はモモ裏にあるハムストリングスを動かす体操です。

ハムストリングスを動かす事で連結している大腰筋が反応します。

もちろん大腰筋はダイエットに必要な筋肉です

大腰筋を動かす者はダイエットを制す、です

興味を持たれた方、整体院オアシスの原田までお気軽にお問い合わせ下さい。

イオンモール熊本1F 整体院オアシス熊本院096-237-2227まで