熊本院の原田です今日もイオンモール熊本内のカルチャーセンターでダイエット教室でした今日の画像はモモ裏にあるハムストリングスを動かす体操です。ハムストリングスを動かす事で連結している大腰筋が反応します。もちろん大腰筋はダイエットに必要な筋肉…
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