ダイエット教室

熊本院の原田です

今日は代謝アップのカギを握る呼吸についてお話します

画像を見てください

画像のように呼吸の仕方は、上から胸式、逆式、腹式があります

胸式は日常の呼吸ですが、やはり少し難しいのは逆式
逆式呼吸を指導してダイエットを成功させています

興味を持たれた方、整体院オアシスの原田までお問い合わせください

イオンモール熊本1F 整体院オアシス熊本院096-237-2227まで