熊本院です
目下の悩みは、洗濯バサミを使うとすぐに壊れることです。
強く掴んだつもりはないんですが。
アームレスラーの時は握力が強かったけど、
柔術では爪が剥がれないよう爪先まで意識してるので軽く掴んだだけで壊れます
私は肩こりだけは経験していません。これはセラピストとして致命的です
肩こり患者様の気持ちがまるでわかりません
でもこれだけははっきり言えます
肩こりは握力の低下が原因です。
肩こりが気になる時はむやみに首肩周りの運動やストレッチを控えてください
代わりにテニスボールを毎日握ってると肩こりは治ります
