10年後の自分の顔

こんにちは、香椎浜院です。
あるWEBコラムにこんなのが掲載されていました。
『10年前と10年後の自分の顔のイメージをチェックする方法があるのです。』と。
まず、今の顔を確認しましょう。
「顔の正面に鏡を持って、一度目を閉じて顔の力を抜きます。
そのままゆっくり目を開けて鏡を見てください。」
これが、本来のあなたの顔です。
次に、10年前の自分の顔をチェック！
「頭を上にあげて、鏡を持ちあげ、鏡の面を真下に向けて、下から顔を見あげてみてください。」
これが、あなたの10年前の顔のイメージです。
最後に、10年後の自分の顔をチェック！
「鏡を胸の前に置き、鏡の面を天井に向けて、上から鏡をのぞき込んでみてください。」
これが、あなたの10年後の顔のイメージです。
顔の筋肉をあまり動かしていないと、顔のたるみはどんどん進んでしまい、
10年後にはこのような顔になってしまいます。
普段から笑顔をできるだけ増やすなど、顔の筋肉トレーニングも意識してみてください
当院では【フェイスリフトアップ】コースもありますので、是非ご利用ください。