ダイエット教室

熊本院の原田です

今日は関節についてお話します。
画像のように関節には重力を支える安定関節と重力から解放される可動関節があります

重力を支える関節をロック、重力から解放される関節をフリーと私は呼んでいます

動作中は、どの関節をロックさせて どれをフリーにするかを意識する必要があります

しかし全ての関節をイメージするのは難しいので、膝に限定します

次回は膝の動きについてお話します。

興味を持たれた方、整体院オアシスの原田までお気軽にお問い合わせ下さい。

23日から25日までの3日間、メガもみを復活します
60分6000円を4000円（税抜価格）でご案内します
皆様のご来院お待ちしております