ダイエット教室

熊本院の原田です

中丹田の呼吸で横隔膜を下降収縮させる事で、横隔膜と筋連結してる大腰筋を動かします

大腰筋はインナーマッスルで、医学的には心臓と同じで不随意筋と言われ、自分の意思では動かないそうです。

なので横隔膜をしっかり動かす必要性があります

興味を持たれた方、整体院オアシスの原田までお気軽にお問い合わせ下さい。

イオンモール熊本1F 整体院オアシス熊本院096-237-2227まで