〜カカオ70％〜

こんいちは！！福津院です！！！
とうとう明日はバレンタインですね☆ミ

チョコレートに含まれるポリフェノールで血流も良くなり、冷え症の改善に繋がる事で代謝が良くなる効果があります！！

食前や食後にチョコレートを食べる事で食欲を抑えてくれる効果もありますチョコレートに含まれている食物繊維が便秘解消に役立ってくれます！！

カカオ含有量70％以上のチョコレートがオススメだそうです！！

チョコレートの甘い香りには、集中力や記憶力を高める効果があることが最近の研究で明らかになっています。また、テオプロミンという成分が、神経を鎮静させる作用があり、リラックス効果もあることが発表されています！！

カカオ含有量70％以上のチョコレートがオススメだそうです！！

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