冬の風物詩を使って身体にイイコト

こんにちは、佐賀院です。

今回はダイエットのお話。

夏には無関係なアレを使うといいらしいのですが、そのアレとは！？

なんと、ホッカイロ！
なんです！！

カイロを貼ることで体温をあげて、さらに基礎代謝をもあげるという内容です。

カイロを貼る場所は、おへそのちょっと下のあたり。
腸を温めると、全身の血行が良くなり体温を上げることができます。

体温が1度上がると基礎代謝はなんと12%もあがるとか！
基礎代謝が12%上がれば、1年で8kgは減るそうです！

そして、お腹を温めるので生理痛がひどい方にはぜひオススメです！

注意！
直接貼ると低温火傷を起こすことがあるので、できるだけ衣類の上に貼ることをオススメいたします。

ぜひ、やってみてくださいね！