こんにちは！ 佐賀院です。
まだまだ、湿度が高くジメジメした感じが残っていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
この時期、暑くてダルい、疲れがなかなか取れない！
という状態があらわれます。
そんな中、酸っぱいモノを無性に食べたくなったことはありませんか？？
それは、身体に蓄積された乳酸が原因です。
乳酸とは、疲労の原因そのもので、蓄積されると疲れとして身体にでてきます。
その、疲れを癒してくれるのがクエン酸です！
身体をリラックスさせてくれる効果がありますので、イライラした時や疲れが取れない時にオススメです！
レモンや梅干しなどで摂ることができますよ！
ぜひ、試してみてください！
