ダイエット教室

熊本院です

今日ダイエット教室でした

バランスの取り方についてお話しました

ほとんどの方が青のラインでバランスを取ります

私の講座の目標は、赤のラインでバランスを取る事です

画像のとおり足のむくみ、膝・腰の痛み、猫背、偏頭痛で悩む方は
青のラインに負担がかかります

そこで赤のラインを作る事で症状を改善していきます

このようなバランスの取り方を筋膜連鎖といいます