ダイエット教室

熊本院です

腸腰筋の動いてない姿勢や動作では必ずと言っていいほど

どこかを痛めます

この状態を専門用語ですが、代償的動作といいます

そして代償的動作を改善してダイエット効果を高めています

まさに一石二鳥です

普段の生活で痛みの出る動作や姿勢が気になる方

お気軽にご相談ください

次回のダイエット教室は１０月２１日です