2013-10-07から1日間の記事一覧

ダイエット教室

熊本院です腸腰筋の動いてない姿勢や動作では必ずと言っていいほどどこかを痛めますこの状態を専門用語ですが、代償的動作といいますそして代償的動作を改善してダイエット効果を高めていますまさに一石二鳥です普段の生活で痛みの出る動作や姿勢が気になる…