ダイエット教室

熊本院の原田です

長年不調と腰痛に泣かされた、サッカーの長友選手は

感謝の気持ちを忘れなかったといいます

長友選手の身体能力だけに注目し、彼のトレーニング内容だけを取り上げて

体幹トレーニングが流行りました

しかし効果は上がるどころか腰を痛めて治療院に駆け込む方が後を絶ちません

私もトレーニング内容を真似るだけではダメと警告しています

感謝の気持ちを忘れなかったと言った、長友選手の精神面に

注目して欲しいんです