こんにちわ、香椎浜院です

最近、運動されてますか？
私は最近、暖かくなってつい運動して筋肉痛になっちゃいました(=_=)
みなさんはいかがですか？
暖かくなると、ついはりきっちゃいますよね（笑）。
なので、今回は運動前にこんなストレッチを載せます。
施術の際にもきちんと指導しますので、お身体の悩みなどございましたら、来院されてください。
お待ちしております