2016-09-26から1日間の記事一覧
熊本院の原田です今週は福岡教室です生徒様はマラソンを控えていますマラソン完走のために心肺機能を高めます心肺機能を高めるために呼吸のレベルを上げて、心拍数を下げていきます一般の方の、安静時の心拍数は平均70から80と言われますマラソン完走のため…
熊本院の原田です今週は福岡教室です生徒様はマラソンを控えていますマラソン完走のために心肺機能を高めます心肺機能を高めるために呼吸のレベルを上げて、心拍数を下げていきます一般の方の、安静時の心拍数は平均70から80と言われますマラソン完走のため…
