2015-04-13から1日間の記事一覧

ダイエット教室

熊本院ですハイハイ歩きのすすめウォーキングやランニングよりハイハイ歩きしながらお部屋の床拭きを勧めますずっと前にも投稿しましたが、ウォーキングやランニングで代償運動つまりトリックモーションが始まり、横隔膜、腸腰筋、内転筋、ハムストリング…