熊本院です。今日も原田体操です重力直下でも横隔膜、腸腰筋を動かす体操ですまず坐位です画像のように骨盤の前の出っ張り、上前腸骨棘の下に指をあてます以下ASISと呼びます指をASISと大腿骨で挟むように骨盤を立てますそこから息を吐きながらお腹とお尻を…