2014-07-28から1日間の記事一覧
熊本院です。ストレッチはストレッチでも動的はOKなどと言えば、反動つけたりとかえって危険なので、禁止にしました以前は自主性を重んじて、普段のトレーニングに原田体操を加える感じでいいなどと言ってましたしかし筋膜の変異や筋硬結が凄まじいので止め…
熊本院です。ストレッチはストレッチでも動的はOKなどと言えば、反動つけたりとかえって危険なので、禁止にしました以前は自主性を重んじて、普段のトレーニングに原田体操を加える感じでいいなどと言ってましたしかし筋膜の変異や筋硬結が凄まじいので止め…
