2014-02-03から1日間の記事一覧

ダイエット教室

熊本院です。会員様も代償動作を一つ一つ改善してからＧボールに楽に乗れるようになりましたＧボールを使ったトレーニングでは息を吐きながらエネルギーの流れが身体の中を上から下へと下りていって、足の裏から地球の中心に向かって抜けていくことをイメー…