こんにちは、佐賀院村上です！今日は夏バテの時にいい野菜としてトマトをピックアップします。冷たく冷やしたトマトは、食欲が増します。冷やす事で、口の中に爽やか感が広がり、神経を鎮める作用もあります。食欲も出て、夏バテにも効く食材の一つです。 食…
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