こんにちは、佐賀院村上です！ 今回モデルになっていただいたスタッフは貞松先生です。やはり、日常生活でもストレッチは大事ですよね（＾＾）なので肩回しのストレッチの効果をのせます！まずは写真の様に肩と肩に手を置き、肩甲骨と肩甲骨をくっつけるよう…
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