皆さん9月の19（土）〜23（水）の大型連休はどのように過ごされますか？ 日頃の疲れやストレスをこういう機会に吹き飛ばすといいですよ！ その前に♪ 肩こり対策にいい体操を一つお教えします。【 肩回し体操 】 ① 右手を右肩に、左手を左肩にチョンと乗せる…