ダイエット教室

熊本院の原田です

昨日は家のトイレが地震影響で排水管がひしゃげて逆流してパニクって更新を忘れてしまいました。
失礼しました。
1日遅れのブログです。

前回のブログで絵が解読不可のコメントを頂き大変申し訳ございませんでした。

改めて絵を描きなおしました。
画像は体幹の絵です、下手な絵で申し訳ございません。

人体には首、みぞおち、ヘソの下に呼吸のポイントがございます。

東洋医学ではそれぞれ上丹田、中丹田、下丹田と呼び、自然治癒力を高めるために呼吸法を研究しました

この中でかっちゃん式ダイエットコースは、中丹田を優先します。何故ならダイエット効果が1番高い呼吸の仕方だからです。

次回のブログで中丹田の呼吸の仕方をご紹介します。

興味を持たれた方、整体院オアシスの原田までお気軽にお問い合わせ下さい。

イオンモール熊本1F 整体院オアシス熊本院096-237-2227まで