ダイエット教室
熊本院です
今日は熊本教室でした
かっちゃん体操はダイエットの王道です
お風呂では水シャワーで済ませています。ボイラー使いません
何月まで水シャワーで済まそうかと思います
心拍数50の強心臓で、サウナではずっーと水風呂に入ってるので、皆さん真似しないでください
強い心臓は呼吸法で築きます
心臓強くなれば当然ダイエット効果も高まります
かっちゃん式ダイエットに興味のある方、いつでもご相談ください
熊本院です
今日は熊本教室でした
かっちゃん体操はダイエットの王道です
お風呂では水シャワーで済ませています。ボイラー使いません
何月まで水シャワーで済まそうかと思います
心拍数50の強心臓で、サウナではずっーと水風呂に入ってるので、皆さん真似しないでください
強い心臓は呼吸法で築きます
心臓強くなれば当然ダイエット効果も高まります
かっちゃん式ダイエットに興味のある方、いつでもご相談ください