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こんにちは　天神院です。
今回は、健康とは何か健康の定義について調べてみました。

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが
満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）

心とカラダは＝（イコール）なんだなと改めて思いました。
一言で健康と言っても、色んな解釈があったので、その一部をご紹介しました。