ウォーキング会の告知です！！

こんにちは！佐賀院浅井です☆

暑い夏も過ぎ、大分涼しい日が続いております♪
朝晩の気温差がありますので風邪をひかないように気を付けてください！

さて、運動の秋到来です！
告知です！来月ウォーキング会をします！
待っていた方々、大変お待たせいたしました！

※写真は以前のウォーキング会の様子です。

【日時】10月11日（日）・　10月25日（日）
【時間】朝８:００〜３０分程
【集合場所】ゆめタウン佐賀のベスト電器側駐車場です。

雨天時は中止です。動きやすい恰好でおこし下さい。
皆で楽しく歩いて運動しましょう☆

歩くだけでなくボールなどの遊び道具も準備しておりますので楽しく遊びましょう！
※参加希望の方は、スタッフまでお声をお掛け下さい。

来月まで待ちきれません！という方にオススメなのがストレッチ教室です！
今月は9/18にlady'sdayが１８:００〜３０分程度、
9/28（月）にシニアdayが１１:００〜３０分程度開催します！
こちらは普段簡単にできるストレッチ方法をお教えする教室になります
参加無料ですが希望の方はスタッフまでお声をお掛け下さいませ。