ダイエット教室
熊本院です
原田体操はTBCCで教わったPNF理論を基に考案されました
今日はPNFについてお話します
身体には位置・動き・力を感じるセンサーがあります
3つの内、力は筋トレなどで感じる人は多いけど
位置・動きを感じる人は少ないです
位置とは重心、動きとは神経回路ですが、四足動物の場合
四足では不自由なので、尻尾を振って位置・動き・力を感じないと
走れない構造になっています
一方人間は尻尾が退化して二足歩行になり、位置・動きを感じなくても
歩けるようになりました
それはそれで嬉しい事ですが、力つまり衝撃の大きさで
怪我をした事は自覚しても、位置のズレ、動きの乱れで怪我した事は
理解しにくいので、原因不明の症状が増えました
