ダイエット教室

熊本院です

ランニング障害の7割以上が、トリックモーションつまり代償運動が原因です

トリックモーションとは本来動くべき筋肉が動かず
動かなくていい筋肉が過緊張してる状態です

マラソン完走が目標になると、高いレベルでトリックモーションに
気付く感性が必要です

努力だけでは完走出来ません

マラソンだけでなくスポーツ障害でお悩みの方、いつでも
ご相談ください