こんにちは。福津院の増田です。
秋に入りマラソン大会やさまざまなスポーツイベントが開催されますが、走るのはちょっと…という方。
気軽にウォーキングなんていかがでしょう！
先日響灘グリーンパークに行ってきたのですが、森林浴兼ウォーキングができてとても癒されました。
池の周り（7km）をサイクリングできるコースや、お子様連れでも楽しめるカンガルーエリアや乗馬エリアもあり、1日遊ぶとかなりの運動量です。
そしてやっぱり大事なのはお身体のケアです！
ケアはOASISのスタッフにお任せください！！
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