ダイエット教室

熊本院です。

食事記録のかいあってか、70kgから65kgまでスムーズに落ちました。元々体脂肪率が15%なので更に落ちたでしょう。

いずれ私のムキムキの身体を画像アップしようかと思っています

最近生卵を呑んでいます

ジョッキで飲むロッキーみたいと言われましたが、あいにく私はロッキー1は知りません

ドルフ・ラングレンの出たのしか見てませんので。

生卵は筋肉に近い成分と言われています