ダイエット教室

熊本院です。

いよいよ改善が難しい代償動作を紹介します

歩行です

踵から着地して親指でキックする、実はこれは代償動作です

えっ！なんで？と思われる方、一度体験をオススメします。

代償動作を一つ一つクリアーして、なるほど！と言ってくれるのを願っています