第９回ストレッチ教室

こんばんは、オアシス直方院の伊藤です。

今週の水曜日は、恒例の女性限定のストレッチ教室です。

今回のテーマは、

『寝る前の快眠ストレッチ(後)』

です。今回から、いつもの１８：３０からの回に加え、１４：３０からも行います。お昼に希望の主婦の方が多かったので。ご予約お待ちしています。

本格的に寒くなってまいりました。この季節にこのくらいの寒さなら普通なんでしょうが、今まで、昼間は暖かかったので、すごく寒くなった気がします(笑)
ひと雨ごとに寒くなる、と言うのはこういうことを言うのでしょうね。