ダイエット教室

熊本院です

好きな筋肉は腸腰筋です

２０年以上前から興味を持ち、いかに動かすかを研究しました

中々動かず、かえってギックリ腰に遭い、何度も腐れたものです

腸腰筋は、何があっても常に笑顔で、心を綺麗にしてないと動いてくれません

トレーニングを重ねるだけでストレスをためると決して反応してくれません

それほど神秘的な筋肉です

ダイエット教室で重視してるのはトレーニング内容やレベルではなく

精神面の変化です

これが既成のダイエット法と違う所です