腰を回すこと出来る？と言われて多くの方が回せると答えると思います。
でも、実は腰は回せないんです。腰の骨である腰椎は、動きの方向性には制限があり前後や左右には動くことは出来ますが、回旋方向には動かすことができないんです。腰が回っているというよりは、骨盤が動いてるという感じです。
つまり腰が動くというのは股関節、胸の骨（胸椎）を中心に動いているので腰にアプローチをかけるだけでは改善しづらいんですよ。
なので、腰が曲げにくいとか動かしづらいなどの諸症状にお悩みの方、ぜひオアシスにお越しください。
お待ちしています
