こんにちは佐賀院です!! 今週は各地で雪が降りとても寒い一週間となりましたね。 こんな寒い日は体が温まる物を食べたくなります(^^) 身体を温める物として生姜などは有名ですが、飲食する時間も実は大事なんです・・・ 意識的に時間を決め、習慣的に飲むこ…