2017-01-15から1日間の記事一覧

佐賀院です

こんにちは!佐賀院です。今朝は朝から防災訓練があり、参加した先生からはめっちゃ寒かった!と聞きました。 寒い時期は空気も乾燥して風邪をひきやすくなっています。 適度な加湿と保温で体調管理を万全に行いましょう☆また、寒くなると代謝が下がりやすく…