こんにちは！直方院です！夏も終わり早いもので今年もあと３カ月皆様いかがお過ごしでしょうか？朝晩の冷え込みも強くなり始め体調管理が難しい季節になってきました。もちろん規則正しい生活が一番大切だとは思いますが、メンタル面もスッキリしたい、、、…
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