熊本院ですバランスボールにいきなり立つのは無理なので、もちろん段階を踏みますまずは四つん這いです横隔膜を緩めると楽に乗れるので 呼吸法を指導しますすると数分も経たずに皆乗れるので驚かれますみなさんもいかがですか
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